Мы всегда рады веселым встречам с друзьями и продолжительным застольям. Но не всегда подобные праздники обходятся без последствий. Зачастую при таких встречах алкоголь употребляется бесконтрольно, последствиями такого принятия «на грудь» становится похмельное утро. Поэтому для облегчения собственного самочувствия на следующий день необходимо быть в курсе, как быстро вывести алкоголь из организма.
Пути выведения алкоголя из организма
Для эффективного противоборства с похмельем, необходимо знать процесс очищения нашего организма от излишков алкоголя. Выведение алкоголя производится двумя путями:
- одна часть проходит окисление и превращается в уксусную кислоту;
- оставшаяся часть алкоголя выводится в прежнем виде.
В естественном виде вывести алкоголь можно через кожный покров и легкие, кроме того, через почки. Разложение происходит при помощи особенного фермента, превращающего алкогольные соединения в ядовитые. Подобное соединение особенно вредно для организма и может привести к циррозу печени.
Так как в чистом виде этиловый спирт выводится в количестве 30%, остальная масса алкоголя перерабатывается через печень.
Способы быстрого выведения алкоголя из организма
Вывести алкоголь можно быстрым путем из организма. Необходимо провести стимуляцию вывода токсинов через почки, легкие и кожный покров. Кроме того, Вам необходимо:
- Выпить большое количество жидкости. Превосходно поможет самая обыкновенная вода или минеральный состав, а также соки с содержанием витамина С — таковые оказывают стимуляцию на работу почек и активизируют мочеиспускание. При этом организм высвобождается от остатка алкоголя.
- Очистить желудок. Таковой способ выведения будет эффективным в том случае, когда алкоголь еще не успел произвести всасывание в кровь. Для этого необходимо вызвать рвоту, впоследствии съесть активированный уголь.
- Водные процедуры. Ускорить выход алкоголя из организма можно с помощью теплого душа. Когда теплая вода попадает на кожный покров, поры раскрываются и вредные вещества, попадаемые из алкоголя, удаляются. Не посещайте в состоянии алкогольного опьянения заведения типа бань и саун, которые повысят нагрузку на сердечную мышцу и артериальное давление.
- Прогуляться на свежем воздухе. Легкие вентилируются, алкогольные накопленные яды через них удаляются.
- Заварите крепкий чай. Содержание в нем кофеина ускоряет мочегонные процессы, смягчает симптомы опьянения — затуманенное сознание и расфокусировка зрения. При этом знайте меру в употреблении данной жидкости, так как кофеин повышает давление, и, вкупе с алкоголем, Вы можете спровоцировать сердечный приступ.
- Продолжительный сон. Не самый быстрый, но один из эффективных методов выведения алкоголя. Во время сна организм проводит интенсивное восстановление.
Продукты, способствующие быстрому выведению алкоголя из организма
Необходимо знать, какие продукты помогают быстро нейтрализовать алкогольное опьянение:
- Лимон. Эффективность лимонного сока связана с большой концентрацией в нем витамина С, который расщепляет этиловый спирт и облегчает его выведение через кожный покров и почки.
- Петрушка. Содержащиеся в растении антиоксиданты оказывают стимуляцию на функцию мочеиспускания, соответственно, удаление токсинов происходит быстрее.
- Зеленый чай. Кроме того, что зелёный чай обладает вышеперечисленными свойствами петрушки, он эффективно восстанавливает клетки печени.
- Чеснок. Чесночные плоды оказывает стимуляцию на синтезирование ферментов печени, которые важны при нейтрализации алкоголя. Чеснок является эффективным средством для нормализации патогенной флоры.
- Капуста. При поедании капусты улучшается функционирование кишечника, что способствует очищению организма от алкогольных соединений.
Источник: http://otravlenym.ru/ochischenie/bystroe-vyvedenie-alkogolya.html