Как лечить насморк?

31.01.2015

107653_shutterstock_76659340

Погода меняется довольно часто. При похолоданиях все сталкивались с проблемой насморка. Насморк – своего рода реакция организма на неожиданное изменения в погоде, когда мы не успели подготовить к этому организм. Многие говорят, что насморк хоть лечи, хоть не лечи – все равно пройдет через неделю. Но врачи рекомендуют все ж лечить насморк. Так как, если пустить это на самотёк, то насморк может стать хроническим или даже перейти в гайморит, что весьма неприятно.

Как лечить насморк?

У появления насморка могут быть две причины:

  • Первая аллергия, 
  • вторая – это простуда.

Если причиной насморка является аллергия – достаточно изолировать себя от аллергена. Простудный насморк же возникает вследствие переохлаждения. Охлаждаясь, кровеносные сосуды в носу сужаются. При этом вирусные бактерии, попадающие на слизистую носа, не встречая сопротивления, попадают в организм.

Обычно переохлаждение происходит, если в прохладную погоду человек вышел на длительное время на улицу и не надел головной убор. Или же во время дождя промокли ноги. Это наиболее частые факторы, увеличивающие риск подхватить насморк.

Если регулярно полоскать нос раствором теплой воды с солью – то вероятность возникновения насморка резко уменьшается. Добавьте в стакан теплой воды ложку морской соли (хотя можно взять и обыкновенную соль). Зачерпните немного соли ладонью. Легким вдохом наберите немного этого раствора в нос.  Поднимите голову, и выплюньте раствор, когда он достигнет рта.

nasmork

Если насморк все же начался, то лучше использовать не платок, а исключительно одноразовые салфетки. Ведь при использовании платка, бактерии на нем остаются, и вы можете усилить насморк.

Чай с имбирем

При насморке хорошо помогает чай с имбирем. Имбирь необходимо очистить и потереть на мелкой терке. В любой чай, который вам нравится, добавьте чайную ложку тертого имбиря. Это не только полезно, но и достаточно вкусно, напоминает немного чай с лимоном. Выпьете, и течение из носа сразу прекратится.

Если заложенный нос не дает вас  спокойно заснуть – вы можете его прогреть и не только освободите дыхание на ночь, но и поспособствуете более быстрому выздоровлению. Лучший способ прогреть нос – сварить яйцо и не окуная в холодную воду вытереть. Завернуть яйцо в мягкую ткань и прикладывать к носу с разных сторон.

И не забывайте про современную медицину, масса дешевых и эффективных лекарств ждем вас на прилавках аптек. Отдельно можем отметить капли в нос «Сонарин эмульсия».



Теги: грипп лечение насморк сопли чай с имбирем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *