Как лечить насморк?
Погода меняется довольно часто. При похолоданиях все сталкивались с проблемой насморка. Насморк – своего рода реакция организма на неожиданное изменения в погоде, когда мы не успели подготовить к этому организм. Многие говорят, что насморк хоть лечи, хоть не лечи – все равно пройдет через неделю. Но врачи рекомендуют все ж лечить насморк. Так как, если пустить это на самотёк, то насморк может стать хроническим или даже перейти в гайморит, что весьма неприятно.
Как лечить насморк?
У появления насморка могут быть две причины:
- Первая аллергия,
- вторая – это простуда.
Если причиной насморка является аллергия – достаточно изолировать себя от аллергена. Простудный насморк же возникает вследствие переохлаждения. Охлаждаясь, кровеносные сосуды в носу сужаются. При этом вирусные бактерии, попадающие на слизистую носа, не встречая сопротивления, попадают в организм.
Обычно переохлаждение происходит, если в прохладную погоду человек вышел на длительное время на улицу и не надел головной убор. Или же во время дождя промокли ноги. Это наиболее частые факторы, увеличивающие риск подхватить насморк.
Если регулярно полоскать нос раствором теплой воды с солью – то вероятность возникновения насморка резко уменьшается. Добавьте в стакан теплой воды ложку морской соли (хотя можно взять и обыкновенную соль). Зачерпните немного соли ладонью. Легким вдохом наберите немного этого раствора в нос. Поднимите голову, и выплюньте раствор, когда он достигнет рта.
Если насморк все же начался, то лучше использовать не платок, а исключительно одноразовые салфетки. Ведь при использовании платка, бактерии на нем остаются, и вы можете усилить насморк.
Чай с имбирем
При насморке хорошо помогает чай с имбирем. Имбирь необходимо очистить и потереть на мелкой терке. В любой чай, который вам нравится, добавьте чайную ложку тертого имбиря. Это не только полезно, но и достаточно вкусно, напоминает немного чай с лимоном. Выпьете, и течение из носа сразу прекратится.
Если заложенный нос не дает вас спокойно заснуть – вы можете его прогреть и не только освободите дыхание на ночь, но и поспособствуете более быстрому выздоровлению. Лучший способ прогреть нос – сварить яйцо и не окуная в холодную воду вытереть. Завернуть яйцо в мягкую ткань и прикладывать к носу с разных сторон.
И не забывайте про современную медицину, масса дешевых и эффективных лекарств ждем вас на прилавках аптек. Отдельно можем отметить капли в нос «Сонарин эмульсия».
Теги: грипп лечение насморк сопли чай с имбирем
Добавить комментарий