Как необходимо ухаживать за зубами чтобы они всегда были в идеальном состоянии?

Одним из признаков здоровья является состояние зубов человека. Иногда даже черты лица не так важны, как улыбка, которая может испортить весь внешний облик. Если зубы больны или недостаточно выбелены. За зубами нужно ухаживать точно также, как и за губами, кожей.

Чтобы всегда выглядеть привлекательно важно придерживаться рекомендаций стоматологов, чистить зубы только подходящей для зубов пастой (в зависимости от проблемы, например, для чувствительных зубов, или для отбеливания) и использовать при уходе средства народной медицины. При первых признаках проблем с зубами нужно обратиться за помощью к стоматологу.

Устранить и предотвратить заболевания десен и зубов помогут следующие рекомендации:

• После еды нужно обязательно полоскать рот либо использовать жевательную резинку.
• Зубы нужно чистить постоянно, а также щеки, язык, ведь на них также скапливаются бактерии.
• Нельзя постоянно чистить зубы отбеливающими пастами, их нужно чередовать с другим уходом.
• Чтобы предотвратить возникновение зубного камня нужно пользоваться зубным порошком.
• Употребление твердой, сладкой пищи нужно ограничить также, как и пить слишком горячие/холодные напитки.
• Как зубочистку не используйте металлически предметы, так как они способны повредить хрупкую эмаль зубов или десну.

Плохо отражается на эмали и употребление кислых напитков и продуктов питания. Их негативное влияние можно снизить если прополоскать рот раствором пищевой соды. В некоторых ситуациях помочь может только имплантация зубов. Сделать зубы более крепкими помогут: фосфор, кальций, витамины C, D, B именно поэтому нужно позаботиться чтобы в рационе были продукты богатые этими витаминами.

В копилке народной медицины также есть много секретов которые помогут справиться с проблемами зубов, включая кариес. К примеру, это могут быть средства для полоскания рта.

1. Одним стаканом кипятка заваривают душицу, зверобой, перечную мяту (всего по одной ст. ложке). Дают настояться несколько часов, а дальше процеженный отвар можно использовать для полоскания. Таким же способом можно заварить шалфей, аир, горчицу.
2. С кариесом поможет справиться прополис. Из него делают шарик и кладут на пораженный участок, а сверху накрывают ватой. Еще от кариеса помогает отвар шалфея и аира, которые также заваривают. В настое смачивают тампон и прикладывают к больному месту. Процедуру придется проделывать несколько месяцев.