Уход за собой-неотъемлемая составляющая нашей жизни. Зачастую мы придаем вниманию состоянию кожи, ногтям, тела. И, следовательно, на уход за волосами остается совсем немного времени. А ведь наши волосы так податливы к влиянию окружающей среды.
Для того, чтобы волосы сохранить красивыми и здоровыми существует набор спа-процедур, которые вы с легкостью можете проводить прямо у себя дома.
Массаж головы
Регулярный массаж головы благотворно повлияет на состояние кожи, волос, поможет расслабиться, а также ослабить психоэмоциональное напряжение. Для этой процедуры вам понадобится всего лишь 1-2 столовые ложки масла (кокосового, кунжутного, оливкового, миндального), предварительно разогретого в микроволновке. Также в масло рекомендуется добавить 4-5 капель витамина Е. Далее втирайте полученную смесь в кожу головы массирующими движениями 3-5 минут, равномерно распределяя от корней до кончиков.
Паровая ванночка
Паровая ванночка благоприятно воздействует на поры головы, за счет этого полезные ингредиенты лучше проникнут и усвоятся. Для этого нужно окунуть полотенце в горячую воду, немного отжать и обернуть ним голову. Выдержать 15-20 минут и переходить к шагу №3. Будьте осторожны с горячей водой. Если полотенце слишком горячее дайте ему немного остыть.
Маска
Вариаций масок для волос существует множество. Её можно как купить в магазине, так и сделать дома. Вот несколько несложных вариантов:
- Увлажняющая маска из оливкового масла и бананов. Просто смешайте 1 столовую ложку оливкового масла и банан до состояния пюре. Затем поступательными движениями вотрите её в кожу головы и тщательно распределите по всей длине, выдержите 30 минут и смойте при помощи шампуня.
- Медовая маска для поврежденных и сухих волос. Налейте ½ стакана меда в небольшую емкость, добавьте 1–2 столовые ложки оливкового масла и желток, хорошо перемешайте. Распределите маску по волосам, выдержите 20 минут, смойте теплой водой.
- 1-2 столовые ложки теплого оливкового масла смешайте с яйцом, 1 чайной ложкой глицерина и 1чайной ложкой яблочного уксуса. Полученным составом обработайте волосы, наденьте на голову шапочку для душа, подождите 40 минут и смойте водой.
Для длинных волос количество ингредиентов следует увеличить в 2 раза. Выдержите маску указанное время.
Такие спа-процедуры можно проводить 1-2 раза в неделю, не переусердствуйте. А поддерживать волосы здоровыми поможет правильно подобранный уход, также не стоит забывать про термо-защиты для волос и использование масел для кончиков волос.