Как справиться со страхом сцены
18.04.2018 at 3:58 пп Рубрика:Полезные советы
Публичные выступления, сцена, всё внимание публики направленно только на Вас… Для одних это наслаждение, для других буквально мучение. Чувство неуверенности, дрожь в теле и голосе, порой повышенная потливость, страх. Хорошо, если в процессе выступления удается взять себя в руки, но как быть если чувство страха нарастает? Есть ли способы побороть себя и научится получать удовольствие от публичных выступлений?
Определенно, публичные выступления важны для вашего социального становления и самоутверждения. В преодолении этого страха Вам поможет ряд эффективных советов.
Далее…