Как выбрать маску для сна?

Подъем по утрам становиться почти непреодолимым заданием? Одной из причин  может стать отсутствие здорового сна. На наш сон влияет не только его продолжительность, но и качество. Многие ученные подтвердили, что полноценный сон возможен только в полной темноте. Но как показывает практика, это может быть сложно сделать, когда в окно светят фонари,  кто-то из домашних сидит за компьютером или читает книгу.

Как же добиться полной темноты? Плотные шторы не всегда помогают, а в поездках это вообще  невозможно. Решением может быть маска для сна. Главное — это правильно выбрать из огромного разнообразия.  Первое, что нужно сделать — выбросить ту маску, которую вам предложили в самолете или отеле! Часто такие аксессуары изготавливают из некачественных материалов, т.к. они предназначены для одноразового использования.  Узнайте больше о масках для сна, перейдя по ссылке: https://undressme.ru

Как выбрать идеальную маску для сна?

Вот несколько советов,  с помощью которых, вы легко сможете выбрать маску для сна:

• Материал.  Желательно выбирать  натуральные материалы (шелк, хлопок). Цвет не имеет значения.
• Дизайн маски.  Внешний вид тоже немало важен, особенно если вы много путешествуете,  она становится вашим незаменимым аксессуаром. Но в тоже время, будьте осторожны с   handmade- масками. Производители, уделяя все внимание лишь креативному дизайну, забывают о ее первоначальном  предназначении. При покупке маски для сна стоит обращаться только к проверенным магазинам, специализирующимся на данном продукте.
• «Начинка».   Важно, чтобы материал  внутри был натуральным и  хорошо пропускал воздух, при этом он должен быть достаточно плотным, чтобы не пропускать свет (например бамбуковое волокно .  Также маски бывают с гелиевыми вкладышами – такой вкладыш, положенный в холодильник на несколько минут, окажет дополнительный релаксирующий эффект.
• Крепление.  Один из самых главных элементов при выборе маски для сна, является  резинка. У каждого производителя свой вариант: ленты, резинки или даже несколько.  Ленты вряд ли будут удобны девушкам с длинными волосами, ночью это чревато закручиванием волос. Стоит обратить внимание на широкие резинки с фиксаторами, позволяющими регулировать длину. Это не только позволит «подогнать» маску по размеру, но и в дальнейшем продлить ей  жизнь, путем подтягивания в случае растяжения резинки.
• Чехол.    Если маска  будет частенько путешествовать вместе с вами, то стоит сразу задуматься о чехле. Он позаботится о ее чистоте и защите от повреждений.

Эти советы помогут правильно выбрать «ту самую» идеальную маску для сна. К вам вернется здоровый сон,  утренний подъем не будет испытанием, а путешествовать станет легче!