Молочные продукты приносят только пользу или еще и вред?

Люди которые заботятся о своем здоровье зачастую употребляют много молочных продуктов е задумываясь над том что кисломолочные продукты могут не только приносить пользу фигуре но и вред некоторым органам.

Худеющие употребляют большое количество йогуртов, кефира, творога. Но худея и сидя на молочной диете мы не задумываемся над тем что можем тем самым спровоцировать эндокринную патологию, мочекаменную болезнь, нарушение ритма сердца и много других проблем со здоровьем.

Молокопродукты

Нам с детства говорят, что пить молоко и есть молочные продукты очень полезно для здоровья, но врачи на самом деле не так категоричны. Современное молоко содержит не только оригинальный продукт, но и множество посторонних веществ: антибиотиков, красителей и т.д.

Учеными уже доказано, что женщины которые выпивают более 2 стаканов молока день имеют больший шанс заболеть остеопорозом (хрупкость костей) и переломы бывают чаще, чем те, кто молоко не пьют.

Кроме того, ученые обнаружили что употребление молочных продуктов совершенно не влияет на снижение веса. Есть случаи, даже набора веса, и только в пяти случаях. Таким образом употребление молочных продуктов никаким образом не влияет жировые отложения. Кроме того, можно получить еще и расстройство пищеварения, нарушить обмен веществ и истощить организм в целом.

Помимо бактерий которые есть в молоке не стоит забывать еще и гормонах, которые стимулируют в организме развитие раковых опухолей. К примеру, в молоке есть большое количество эстрогена, а также инсулиноподобного фактора (именно он является причиной нерегулируемого деления клеток и развитие злокачественных опухолей.

Что касается кальция, опасными являются как его недостаток, так и переизбыток. Это связано с тем, что кальций плохо выводится из организма и начинает накапливаться в почках вызывая тем самым мочекаменную болезнь. В след за этим возникают заболевания мышечной ткани, нарушается кровообращение, возникает риск тромбоза, мучают головные боли. Переизбыток кальция пагубно влияет и на сердечную мышцу.

Симптомами переизбытка кальция являются: общая слабость, потеря аппетита, рвота, боль в нижней части живота, неврозы в некоторых случаях даже галлюцинации. Чтобы понять какая ситуация у вас, необходимо периодически проверять уровень кальция в крови. Кроме того, переизбыток кальция провоцирует нарушения эндокринной системы (возникают сбои, опухоли). В таком случае употребление молокопродуктов лучше прекратить.