Что нужно делать при ушибах?

Ушиб — одно из самых часто встречающихся повреждений, которые получает человек в своей жизни. Получаем мы их обычно при ударах или падениях. Все лечение ушибов можно разделить на два периода — первый, когда нарастает отек, и второй — когда отек спадает.

Итак, что делать при ушибах?

Во время первого периода, вернее в первые 1-2 дня, поврежденному месту нужен покой и холод. Холод нужен для уменьшения кровообращения и, как следствие, уменьшения отека. Можно прикладывать мокрое полотенце, пакетики со льдом или что то другое прохладное.

Во второй период — согреваем. Согревающие компрессы, мази вроде «Долобене гель» и теплые повязки. Тут цель наоборот увеличить приток крови к повреждению и ускорить заживление